CURSO DE TRX (TREINAMENTO SUSPENSO)

CURSO DE TRX (TREINAMENTO SUSPENSO)

O Treinamento em suspensão é o primeiro e mais completo sistema de treinamento que faz uso do peso corporal, permitindo centenas de exercícios funcionais, para pessoas de todos os níveis de habilidade e condicionamento físico. O treinamento em suspensão gera equilíbrio muscular, estabilidade articular, mobilidade, aumento de força do transverso do abdômen, o que previne lesão, melhora a postura e aumenta a qualidade de vida e performance.

100CURSOTRXbr1CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

– Introdução ao método TRX;
– Instalação e ancoragem do TRX;
– Ajuste da resistência;
– Princípios básicos e Diretrizes para os exercícios;
– Exercícios de alongamentos e fortalecimento muscular: básico, intermediário e avançado

FORMA DE RESERVA E PAGAMENTO:

– Para o primeiro curso de TRX (25 de setembro, 2016- domingo 09:00hs), reservas são aceitas com pagamento antecipado da seguinte forma:
1-Direto na academia ou central (現金払い)
Pode fazer sua reserva direto na academia MXFUSION GYM (Aichi-Ken Toyota-Shi, Tel: 0565-43-1633), ou na loja da MXJAPAN (Aichi-ken Nagoya-Shi, Tel: 052-917-2066), até o dia 20 de setembro, 2016.
2-Via Envelope Genkin kakitome (現金書留)
Envie o valor da sua escolha (só o valor do Curso TRX-¥41,000, ou Curso TRX + Fita TRX ¥56,500) no endereço: Aichi-ken Nagoya-Shi Kita-Ku KamiiIda Higashi Machi 4-15-2 (MXJAPAN). Código postal: 462-0803. (愛知県 名古屋市 北区 上飯田東町 4-15-2, (有)MXJAPAN、462-0803). Até o dia 20 de setembro, 2016.
3-Via Depósito Bancário (振込み)
Pode realizar o pagamento via furikomi (Depósito bancário) com valor da sua escolha (só o valor do Curso TRX-¥41,000, ou Curso TRX + Fita TRX ¥56,500) na conta do correio da MXJAPAN (ゆうちょう銀行), número da agência e conta (12190 85855121), ユ)エムエックスジャパン, Até o dia 20 de setembro, 2016.

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Características:
  • "Recomendado para Profissionais e/ou pessoas que desejem aprender exercícios funcionais para pessoas de todos os níveis de habilidade e condicionamento físico"

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Preço: Só o Curso TRX STC (¥41,000), Curso TRX + Fita de Suspensão TRX (¥56,500)

Tipo do Plano: CURSO DE TRX (TREINAMENTO SUSPENSO)

Tempo: CARGA HORÁRIA: 8 h/aula